in

จักรยานออกกำลังกาย Air Bike Plus วิธีการเลือกซื้ออย่างไรให้ตรงใจ

ศึกษาไว้ก่อนซื้อไม่เจ็บปวด ไม่ต้องเอามาทำเป็นราวตากผ้าทีหลัง

จักรยานออกกำลังกาย เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน เนื่องจากตัวเครื่องมีขนาดเล็ก ราคาถูก สามารถหาซื้อได้ง่าย ใช้งานได้แม้กระทั่งพื้นที่จำกัดอย่างคอนโด แต่ด้วยปัจจุบันมีเครื่งออกกำลังกายหลายรุ่น หลายแบบ ซึ่งบางคนอาจเริ่มต้นไม่ถูกว่าจะเอาแบบไหนดี เรามาดูเทคนิคการเลือกซื้อง่าย ๆ จะได้ไม่ต้องเอามาทำเป็นราวตากผ้าทีหลัง

Air Bike Plus
Air Bike Plus

วิธีเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย

ด้วยราคาที่ไม่แพงทำให้สามารถสร้างยิมส่วนตัวได้ที่บ้าน และอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบเบิร์นแคลอรี่ ก็มีให้เลือกมากมายตั้งแต่ลู่วิ่ง, เครื่องเดินวงรี, ฯลฯ แต่สำหรับคนที่มีงบจำกัดคงหนีไม่พ้นจักรยานออกกำลังกาย ซึ่งมีน้ำหนักเบา ไม่กินพื้นที่และใช้ได้กับทุกคนในครอบครัว

วัดอัตราการเต้นของหัวใจ

คุณสมบัติพื้นที่ฐานที่ขาดไม่ได้คือ Hand Pulse เอาไว้วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาสมัยใหม่ ซึ่งบางรุ่นก็วัดได้ทั้ง

  • แคลลอรี่
  • ระยะทาง
  • ความเร็ว
  • เวลา
  • ค่าที่เหมาะสม
  • อัตการเต้นของหัวใจ
  • ฯลฯ

ซึ่งในตลาดอาจมีแตกต่างกันบ้าง 6-7 คุณสมบัติ แต่โดยหลักแล้วหากไม่ได้ซีเรียสอะไรมาก ก็ดูแค่รุ่นที่มี Hand Pulse เอาไว้วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่บริเวณมือบิดก็เพียงพอแล้ว ที่เหลือคุณก็แค่ปรับความเร็วให้เหมาะสมกับร่างกาย โดยสูตรการคำนวณ BMP นั้นสามารถศึกษาได้ตามอินเทอร์เน็ต

หน้าจอดิจิทัล

คุณสมบัติจะเยอะแค่ไหนก็ไร้ประโยชน์ หากไม่มีหน้าจอที่ใช้งานง่าย จักรยานปั่นแบบลมมีเพ้าส์ มีหน้าจอดิจิทัลที่ใช้งานง่าย โดยจะบอกทั้งระยะทาง, ความเร็ว, แคลลอรี่, เวลา, และอัตราการเต้นของหัวใจ ส่วนการใช้งานก็ง่ายเพียงแค่ใส่ถ่านก้อนเดียว และหลังจากปั่นเสร็จก็กดปุ่ม Mode ค้างไว้ เครื่องก็จะทำการล้างค่าไปเป็นดังเดิม

เบาะนั่งขนาดใหญ่

หากต้องการใช้ออกกำลังกายจริงจัง เบาะที่เหมาะสมก็จำเป็นเช่นกัน หากเบาะนั่งเล็กหรือแข็งจนเกินไปอาจทำให้ปั่นไม่สะดวก หรือนั่งแล้วเจ็บจนท้อแท้หมดกำลังใจไป ทีนี้หลายคนอาจสงสัยระหว่าง จักรยานเอนปั่น (Recumbent Bike) กับ จักรยานนั่งปั่น (Spin Bike) แบบไหนดีกว่ากัน

หากคนในบ้านคุณมีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อ, กระดูก, หรือน้ำหนักมาก อาจเหมาะกับจักรยานเอนปั่นมากกว่า เพื่อลดปัญหาน้ำหนักตัวและสะโพก แต่หากคุณเป็นคนที่สุขภาพปกติแนะนำให้ใช้จักรยานนั่งปั่น จะออกแรงได้สะดวกและเต็มประสิทธิภาพได้มากกว่า

ปรับได้หลายสรีระ

เกือบทุกรุ่นในตลาดล้วนปรับได้แทบทั้งสิ้น แต่ควรให้ความสำคัญด้านความแข็งแรง และควรรองรับน้ำหนักได้สูงสุด 100 กิโลกรัม (หรือมากกว่านั้นก็ยิ่งดี) เท่านั้นยังไม่พอควรปรับความหนืดของ Fry Wheel ได้หลายระดับ ส่วนระบบการขับเคลื่อนปัจจุบันก็มีให้เลือกทั้ง “แบบสายพาน” และ “แบบโซ่” แนะนำเป็นแบบสายพานจะให้ความนุ่มนวลมากกว่า

คุณสมบัติเพิ่มเติม

เดี๋ยวนี้จักรยานออกกำลังกายมีหลายรูปแบบมากขึ้น ยกตัวอย่าง Air Bike Plus ที่มีทั้งสองระบบ Spin Bike และ Elliptical สามารถใช้แทนเป็นเครื่องเดินวงรีได้ในตัว ก็เป็นอีกหนึ่งประโยชน์ที่หลากหลายในการใช้งาน และไม่มีแรงกระแทกของร่างกาย ที่เกิดจากการออกกำลังกาย

นอกจากนี้จักรยานออกกำลังกายยังมีอีกหลายขนาด ทั้งรุ่นขนาดใหญ่ที่ใช้กันตามฟิตเนส หรือขนาดเล็กเคลื่อนย้ายสะดวกอย่าง Air Bike Plus ที่ใช้พื้นที่เพียง 1.5 ตารางเมตรก็สามารถวางได้ เหมาะกับคอนโดหรือทาวเฮาส์ที่มีพื้นที่จำกัด และถึงแม้ว่าการไปซื้อตามห้างจะทำให้เราได้ลองของจริง แต่ต้องแลกกับราคาที่สูงกว่า 25-50% ตามต้นทุนค่าวางสินค้า

Air Bike Plus จักรยานปั่นแบบลมมีเพ้าส์ เครื่องออกกำลังกาย 2 ระบบ สามารถสั่งออนไลน์ได้แล้วที่ ShopAt24.com ราคาถูกกว่าไปซื้อหน้าร้าน แถมยังรองรับการผ่อน 0% นานสูงสุด 6 เดือน

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Leave a Reply

Nokia 5 เปิดขายแล้ว! สมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ล่าสุด จะคุ้มค่าแค่ไหนมาดูกัน

Sulwhasoo (โซลวาซู) ความสวยที่ส่งมอบจากสาวเกาหลี