More stories

  • หน้ากากอนามัย
    in

    วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5 ทำได้อย่างไร

    ในช่วงเวลาอากาศบางเบา ตื่นขึ้นมาพบกับหมอกหนาปกคลุมไปทั่ว แต่แท้จริงแล้วมันไม่ใช่หมอก ส่วนหนึ่งก็คืนฝุ่นควันหรือร้านกว่านั้นก็คือฝุ่น PM 2.5 ที่มาพร้อมกับอันตรายเป็นอย่างมาก เพราะเป็นระดับที่ร่างกายไม่สามารถกรองออกเองได้ตามธรรมชาติ แถมยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ และวันนี้เราจะมาเรียนรู้กันสั้น ๆ ว่ามันเกิดจากอะไร และจะสามารถป้องกันได้อย่างไรครับ อะไรคือ PM 2.5 กล่าวแบบสรุปคือฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน โดยเมื่อเทียบกับเส้นผมก็คือมันเล็กกว่า 25 เท่า จนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่านั่นเอง เล็กขนาดที่ว่าเข้ากระแสเลือก แทรกซึมไปยังอวัยวะอื่นได้ด้วย ทำให้เกิดโรคปอด แสบตาแสบจมูก ไปจนถึงโรคผิวหนังลามไปหลอดเลือด วิธีป้องกัน PM 2.5 สาเหตุของการเกิดฝุ่นละอองมาจากรถยนต์, การเผาในที่โล่ง, โรงงานอุตสาหกรรม, การรวมตัวของก๊าซ, ฯลฯ  ซึ่งจะมีปริมาณมากอย่างยิ่งในตอนเช้าจาก ซึ่งจะมีการรวมตัวของฝุ่นที่หนาแน่นกว่าช่วงเวลาปกติ ปิดประตูและหน้าต่างให้สนิท เลือกใช้เครื่องฟอกอากาศ งดกิจกรรมภายในที่แจ้ง เลือกสวมหน้ากาก N95 สวมหน้ากากอย่างถูกวิธี* *สิ่งสำคัญที่สุดและหลายคนมองข้าม ก็คือการสวมใส่ที่ถูกต้อง เพราะถึงแม้ว่าจะมีหน้ากาก N95 แต่สวมใส่ไม่ถูกต้อง (บางคนเลือกไม่ทำเพราะอึดอัด) ก็จะเป็นการลดทอนประสิทธิภาพไปอย่างมาก เพราะอย่างที่บอกถึงละอองมันเล็กกว่าเส้นผมมาก จนสามารถเข้าไปตามร่องอากาศได้อย่างง่ายดาย หน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน More